La práctica constante y metódica de las Artes Marciales nos proveen de herramientas físicas, psicológicas y sociales no para evadir los cambios, sino para enfrentarlos y adaptarnos a ellos. La liberación de strés ante lo desconocido (y que muchas de las veces se trata de temores infundados y creados por nosotros mismos), se produce al ejecutar la práctica de básicos (kihon) con esfuerzo y determinación, al ejecutar de manera vigoroza los diferentes ejercicios formales (katas) y qué no decir de la práctica del combate (kumite).
Cualquier deporte aporta la liberación del strés durante su práctica, pero las ARTES MARCIALES van mucho más allá, es más, las artes marciales y en especial el KARATE-DO NO ES UN DEPORTE, ES UNA FORMA DE VIDA. existen diferencias significativas entre las que podemos destacar:
* Se puede antrenar solo o en grupo.
* No es necesario ningún aditamento especial (balón, piso, cancha, etc).
* Se puede hacer uso de la potencia en su máxima expresión.
* Cuando se realiza kumite con un oponente, la emisión de cortizona y adrenalina aumenta.
* Mejora la agilidad del practicante.
* Se basa en preceptos que pueden utilizarse en la vida cotidiana.
* Es un efectivo sistema de defensa.
* Lleva al cuerpo a esforzarse más allá del límte.
* Con el entrenamiento adecuado se llegan a desarrollar habilidades más allá de lo común.
* Crea una personalidad fuerte.
* Ayuda a formar pensamientos acertivos.
El cambio (evolución) se da diariamente, la capacidad para enfrentarlo pero sobre todo la decisión de hacerlo está en nosotros mismos.
Cuando las cosas no funcionan por alguna causa, es importante luchar por ellas, si es lo que en verdad deseamos, a eso se le llama perseverancia, cuando las cosas no salen como esperábamos y volvemos a caer en lo mismo una y otra vez, se llama necedad. Debemos tener la mente abierta para reconocer la diferencia.
Siguiendo esta órden de ideas, puedes lamentar por qué las cosas no siguen igual o bien, puedes hacer un esfuerzo y decidirte a cambiar y evolucionar en tu formación marcial, si decides lo segundo, ponte en contacto con un servidor al correo karatedidactico@gmail.com para brindarte toda la información pertinente.
¡Estamos en comunicación y espero vernos muy pronto!
