Salto de cuerda. Uno de los mejores ejercicios aeróbicos.

De nada te sirve la técnica si no incrementas la condición física

Fortaleciendo el tren superior

Reto del rompimiento al vuelo con espinilla

Sangría con ventosa

Reto de la teja al vuelo

Lanzar una teja al aire y partirla antes de que ésta caiga.