LA NUEVA TENDENCIA DENTRO DEL EJERCICIO ACTUAL ES LLEVAR EL ENTRENAMIENTO A UN NIVEL MÁS ELEVADO DE EXIGENCIA FÍSICA DONDE LOS DESCANSOS SE ACORTAN Y LOS TIEMPOS DE ESFUERZO SON CADA VEZ MÁS LARGOS.
LOS AERÓBICOS XT, SON UNA PROPUESTA PERSONAL DEL MAESTRO ENRIQUE GUTIÉRREZ, LICENCIADO EN EDUCACIÓN FÍSICA, CINTA NEGRA EN DOS ESTILOS MARCIALES, INSTRUCTOR Y CAPACITADOR CERTIFICADO EN WORKOUT, QUIEN CON MÁS DE 30 AÑOS DE EXPERIENCIA DENTRO DEL ÁMBITO FÍSICO Y DEPORTIVO, HA DESARROLLADO UNA METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO, DONDE MEDIANTE LA REPETICIÓN DE ESFUERZOS MÁXIMOS A MÁXIMA VELOCIDAD DAN POR RESULTADO UN PROGRAMA CUYOS RESULTADOS SE PERCIBEN DESDE EL PRIMER MES DE PRÁCTICA.
¿HASTA DÓNDE ES CAPÁZ DE LLEGAR EL SER HUMANO?; ¿CUÁNTOS RÉCORDS SE HAN IMPLANTADO Y CUÁNTOS CONTINUARÁN ROMPIÉNDOSE EN CADA EVENTO?; ¿QUÉ TANTO ESTAMOS DISPUESTOS A DEDICARNOS 45 MINUTOS TRES VECES A LA SEMANA CON TAL DE ALCANZAR UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA?.
AERÓBICOS XT: SON EJERCICIOS QUE REQUIEREN UN ALTO VOLÚMEN DE OXÍGENO Y SON XT POR LA EXIGENCIA EXTREMA DE LOS MISMOS.
ATRÉVETE A PROBAR ESTA MODALIDAD DE EJERCICIO, DONDE AL FINAL SOLO LOS DUROS QUEDAN.
